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OÙ NOUS TROUVER

Nutrition

Chez Fitness Xplode pas de bla bla que du résultat.

Pour vous apporter le meilleur résultat nous avons suivis les cours dispensés par FITS PRO 

Fitness International Training School, et ESCFBB.


Convaincus que le résultat que vous désirez obtenir pour votre corps et votre santé doit obligatoirement passer par un conditionnement mental et la bonne gestion d'une alimentation saine.

C'est pour cela que nous vous proposons de consulter les diverses formations suivies qui seront mises à votre connaissance lors d'un coaching personnalisé.

N'hésitez pas à nous consulter pour de plus amples informations.

Diététique du cerveau

Acquis les connaissances lors d'un séminaire qui vous apportera les clés diététiques (aliments et compléments alimentaires) pour diminuer le stress et rétablir un bon équilibre nerveux ainsi que diminuer les dépendances à certains aliments (chocolat, aliments sucrés,…) ou substances addictives (alcool, caféine, nicotine, anti-dépresseurs, …).

Sport nutrition et compléments alimentaires

Connaissances et règles à observer pour augmenter les performances sportives et physiques par l’alimentation. Vous apprendrez également comment se nourrir avant, pendant et après une compétition sportive et comment accélérer la récupération.

Ménopause, cholestérol et supplémentation perte de poids

Acquis les connaissances lors du séminaire qui vous apportera les connaissances en diététique et en supplémentation nutritionnelle pour diminuer rapidement et efficacement l’excès de poids (graisse,
cellulite) et les problèmes liés à la ménopause (bouffées de chaleur, prise de poids, irritabilité, fatigue, dépression, etc.)

Les Bases de nutrition

Etude de l’équilibre alimentaire 40/30/30 et réalisation pratique d’un programme alimentaire personnalisé avec guide de nutrition.

intolérances et allergies alimentaires

Acquis les connaissances lors d'un séminaire qui vous apprendra comment détecter les aliments dont vous pourriez être intolérants au moyen d’un test scientifique simple à réaliser et comment s’alimenter pour
supprimer ces intolérances.

Hormones et nutrition

Ce séminaire très interactif vous apportera des connaissances générales du système hormonal avec l’étude des principales hormones et leurs rôles sur les performances physiques et psychiques et comment les booster avec l’alimentation ou des compléments nutritionnels.

Equilibre acido basique

Acquis les connaissances lors d'un séminaire qui vous apprendra comment mesurer votre taux d’acidité avec des tests simples à réaliser soi-même et quel type d’alimentation et de compléments alimentaires à privilégier pour diminuer l’excès d’acide dans le corps.

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